今天给大众共享一个莲藕的超等新服法！不是炒的，也不是凉拌的，而是一种软糯香甜、相当好消化的好意思食——莲藕生果羹，保证你家宝宝一吃就爱上！

食材清单：

莲藕200g、草莓1个、奇异果1/4个

作念法圭表：

1.最初把莲藕洗干净，然后削去外表，切成小块，这么一霎打汁的时辰会更浮浅。

2.接下来，把切好的莲藕块倒进搅动机里，再加上300ml的净水，然后，就让搅动机初始责任，把莲藕打成藕汁。

3.打好的藕汁我们得煮一煮，把藕汁倒进锅里，开中火煮沸，然后转小火渐渐煮。煮的时辰别忘了经常常搅动一下，免得糊了锅底。煮着煮着，你会发现藕羹变得越来越鼎沸，比及藕羹煮到那种浓浓的、糯糯的现象，就不错关火啦。

4.趁着藕羹在煮的时辰，我们不错准备一下生果，把草莓洗干净，去掉蒂，然后切成小丁，奇异果也雷同，洗干净后切掉四分之一，也切成小丁。

5.临了一步，即是把切好的生果丁加到煮好的藕羹里，一搅和，沿途清甜滑润、颜色诱东谈主的小甜点就作念好了！这谈莲藕生果羹不仅滋味好，而且养分也相当丰富，莲藕能健脾开胃，生果又能补充维生素，简直一举两得！

小贴士：

1.莲藕一定要选簇新的，这么打出来的藕汁才会更香甜。

2.煮藕羹的时辰，一定要小火慢煮，而且时常搅动，这么煮出来的藕羹才会愈加细巧、不粘锅。

3.生果不错凭据宝宝的口味来聘请体育游戏app平台，比如宝宝可爱苹果偶然香蕉，也不错切成小丁加进去哦。